• Åpningstider i mai og pinsen

    17. mai stengt
    Kr. Himmelfart  25.5.: 14-20
    Pinse:
    Lørdag: 9.30-18
    Søndag, 1.pinsedag: Stengt
    Mandag, 2.pinsedag:14-20
    Egen timeplan i pinsen, så sjekk på nettet. 
  • Bli med på vår utetrening

    Har du et mål i dette sommerhalvåret?
    F. eks.  Kollentrappa, Oslos bratteste? Bli med oss på trappe-/utetrening i Skui og Holmenkollen med oppstart mandag 24.4.
     
  • Vinn et gavekort på Løplabbet

    Hvis du trener mer enn 15 ganger i perioden 2.5.-5.6. kan du være med i trekningen av 3 gavekort a 1800 kr på Løplabbet.
    Husk å registrere deg på skjemaet i lokalene. Vi heier på deg:-) 
     

Avløs Friskis&Svettis

09:00 - 21:45 Styrkerom åpent
16:30 - 17:30 Middels
17:30 - 18:30 Vektstang
18:30 - 19:30 Basis
18:30 - 19:30 Spinn Intervall kort
19:00 - 20:00 Cirkelgym
19:30 - 21:15 Ski Stasjon/intensiv
20:00 - 21:00 Spinn Intervall pyramide

Gjønnes idrettshall Friskis&Svettis

18:15 - 19:30 Intervall flex
19:30 - 20:30 Middels

Til timeplanen dag for dag
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93