• Ny Booking-APP / Slett den gamle!


     Vi har byttet til nytt medlemsregister, booking-system og App. Last ned den nye App'en til din smart-telefon. For nedlasting av App'en, se her

    Marker aktuell time, og få info om den er på Gjønnes eller Avløs, instruktør, ledige plasser etc. 
     

     

  • Se her - ny booking og timeplan

    Sjekk ut vår nye booking og timeplan-løsning her, eller finn den under "timeplan dag for dag" på hjemmesiden.

    Brukernavn: mailadresse
    Passord: fødselsdato (ddmmåå)
     
    Hvis du ikke får logget deg inn, skyldes det mest sannsynlig at du er registrert med feil mail eller fødselsdato. Ring resepsjonen på tlf: 67 80 76 00, så fikser vi det:-) 
  • Årsmøte

    7.mars har vi årsmøte i vårt lokale på Avløs, og vi ønsker alle interesserte medlemmer velkommen.
  • Medlemskontingent

    Medlemskontingenten for 2018 på 200 kr kan betales i resepsjonen på Avløs eller til vår konto 7129 05 05822
     
     
     
  • Styrketrening i gruppe

    Bli inspirert og peppet sammen med andre i en gruppe. Vi har mange gruppetimer hvor hovedfokuset er  styrketrening.
     
Mandag  0630 - 2200*                    
Tirsdag  0630 - 2200*
Onsdag  0900 - 2200 
Tordag  0630 - 2200*
Fredag 0900 - 2000
Lørdag 0930 - 1800
Søndag 1000 - 1800
* styrkerommet stenger 21.45
    
 
FriskisPressen - Tidsskrift for Friskis&Svettiis med gode råd og tips om trening, treningstøy, treningssko mm. Friskis&Svettis Asker og Bærum - Grasrotandelen

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93